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• For everyone feeling down：致留學中的你，情緒低潮自救指南

  11 Jun, 2026

  留學不只是申請學校和簽證，情緒低潮也是海外生活的一部分。本文為台灣留學生整理出國後常見的心情低落原因、即時自救方法，以及如何利用學校資源建立支持系統，陪你走過留學路上的低潮時刻。